top of page
Alle recepten


Yoghurtwafels
Gezonde malse wafels met yoghurt. Zonder boter, wel heerlijk smeuïg. Ideaal als ontbijt of lekker tussendoortje als je het afwerkt met banaan en rood fruit.
Joke & Félien


Gevulde kipfilet met ricotta, parmezaan en spinazie met gebakken broccolirijst
Gevulde kipfilet met ricotta, parmezaan en spinazie met gebakken broccolirijst. Een licht, gezond en smaakvol kipgerecht voor elke dag.
Joke & Félien


Naanbroodje met gegrilde groenten
Een heerlijk snelle lunch met een vegetarisch broodje met gegrilde groenten.
Joke & Félien




Loaded naanbrood met scampi
Loaded naanbrood met scampi en frisse toppings als avocado paprikablokjes, komkommer,…
Joke & Félien


Kabeljauw in een zacht mosterdsausje
Een vispannetje met kabeljauw en gestoofde prei en witloof in een zachte mosterdsaus.
Joke & Félien






Pasta prei en spek
Smullen! Deze maakte Moeke vroeger en oh wat konden wij daar met zijn allen zo van genieten. Gelukkig zijn onze kinderen er ook fan van. Ingrediënten: Bereidingswijze: Snij 1 ui fijn. Snij 3 preien in fijne ringen. Het donkerste groen gebruiken we niet. Was de prei goed. Snij 1 groot bakje champignons in vieren of in schijfjes, net wat je lekker vindt. Knip of snij 200 g gerookt spek in fijne reepjes. Of gebruik spekblokjes. Stoof de ui 2 minuten. Voeg de prei toe samen met 1
Joke & Félien
bottom of page
